Tilbagemelding – Vægttab 3,5 kg 3 uger (lydfil + the)

Hej Eva

Jeg er overvældet…..
Jeg har nu i små 3 uger, stort set hver aften hørt din lydfil med vægttab, og har i ca. 2 uger startet dagen med en kop “All day tox” fra DM skincare (og det er store sager for en habil kaffedrikker), men det er faktisk en god the. Inden jeg startede lå jeg og svingede mellem 102-104 kg, og lysten til søde sager, og liiiiiige en ekstra portion aftensmad, og et pr boller sidst på aftenen har været stor.
Men jeg tager nu et aktivt valg, om jeg virkelig har brug for den pose lakrids, eller den bolle. Og det har jeg stadig nogle gange, men slet ikke i samme udstrækning som tidligere. Så jeg er helt sikkert blevet meget mere bevist om hvad, og ikke mindst hvor meget jeg putter i munden.
Status lige nu er, at jeg har tabt 3,5 kg, og vi har bestilt mere the. Jeg overvejer meget om jeg skal tage skridtet og booke en hypnoterapi session efter sommerferien. Jeg er sikker på at det vil hjælpe endnu mere.
Tak for hjælpen, den er meget velkommen.
Mvh. Brian Nielsen